Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 77,29g | Carbh: 73,23g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Zero Сироп Тоффи, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Zero Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная без Масла, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Магнит Апельсин, Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Lorado Маслины Черные без Косточки, Inkerman Вино Сухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Nature's Own Factory Гречишные Вафли. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|