Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 66,17g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Rice with Vegetables, Mushroom Risotto, Roasted Potato, Cooked Carrots, Tomatoes, Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat). Cena: Tesco Healthy Living Red Thai Chicken Curry with Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
|
|
3183 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uitlander
|