Diario de Yolanda Henning, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1290 kcal Grasa: 33,51g | Prot: 70,47g | Carbh: 137,45g.   Desayuno: Parmalat Low Fat Milk. Almuerzo: Flora Light 40% Fat Spread, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Prosecco, Aperol Spritz, Grapes, Blueberries , Raspberries , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Multiseed Bread, Egg (Whole) . Cena: Cooked Beetroot (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Checkers Country Crop Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Redespresso Red Cappuccino, Honey , Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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