Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 49,98g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Almuerzo: Ашан Сухарики Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Cena: Магнит Помидоры Черри, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сельдерей, Пекинская Капуста, Золото Сеймы Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|