Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 128,17g | Carbh: 69,15g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Almuerzo: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. Cena: LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Manteiga, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|