Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 127,80g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Mamão, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Suco de Maracujá, Tomates, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Cena: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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