Diario de sriw150592, 18 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022

73 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:

1235 kcal

Grasa: 46,94g | Prot: 88,90g | Carbh: 104,91g. Desayuno: Roti Panggang Putih, Nasi Putih, Ikan Panggang. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). más...

2031 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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