Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 64,07g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Theha Kokosbrood, Aldi Gerookte Kipfilet, Gwoon Bewust, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Katenspek, Crefée Kruidenkaas, Aldi Volkoren Puntje . Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Zigeunerschnitzel , Spruitjes roerbak. Pasa Bocas / Otros: Advocaat, Sondey Café Noir, kokos noten koek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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