Diario de adrienne121, 27 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2009
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2009:
799 kcal Grasa: 23,18g | Prot: 24,04g | Carbh: 134,73g.   Desayuno: 100% natural green tea, Light Cream Cheese, mini bagel. Almuerzo: 100% natural green tea, lettuce, cucumber, olive oil, tomatoes. Cena: Tomato Sauce, whole wheat pasta, mixed vegetables. Pasa Bocas / Otros: water, grapefruit. más...
3558 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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