Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 89,82g | Carbh: 251,13g.
Desayuno: Льняные Семена, Магнит Банан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almuerzo: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Круассан, Банан, Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Cena: Кулинариум Суп Лапша Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, От Палыча Торт Прага, Trec Nutrition Casein 100, Cofix Матча Латте, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Пельмени Купеческие. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|