Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 144,56g | Carbh: 33,47g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Prosciutto Crudo, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rucola , Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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