Diario de Dan Willis, 10 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2014:
2598 kcal Grasa: 89,19g | Prot: 84,71g | Carbh: 288,33g.   Desayuno: Red Bull Sugar Free Energy Drink, Milk, Burgen EW Mixed Grain Sandwich, Wattie's Baked Beans. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Leader Brand Broccoslaw, Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Beer, Arnott's Milk Arrowroot, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Shortbread, Bananas. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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