Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 110,43g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Coffee Like Латте (300мл), Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Coffee Like Латте (300мл), Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilena_amor
|