Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 170,16g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Альпенгурт Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Лимак Хлеб "Липовский", Русское Море Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Магнит Яблоко, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Лимак Хлеб "Липовский", Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|