Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 89,77g | Prot: 88,27g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Волжаночка Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Макфа Макароны Отварные, Банан. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Cena: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adasta666
|