Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 186,68g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Barão Queijo Minas Frescal Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Creatina Creapure, Naturovos Albumina, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Almuerzo: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, 88 Atum Ralado Ao Natural, Abóbora Cabotia, Hellmann's Maionese, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Pamplona Pernil Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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