Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1247 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 105,53g | Carbh: 62,94g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Spoleto Azeite, Leve Crock Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Cena: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Lowçucar Só Stevia, Molico Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de bellacris33
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