Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 33,64g | Prot: 68,51g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Onions , Garlic , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Cabbage with Meat Soup, White Rice. Cena: İçim Beyaz Peynir, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
|
|
3593 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asmarra
|