Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 177,37g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Джем Клубничный, Белая Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ашан Гуляш из Телятины. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Джем Малиновый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|