Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 92,83g | Carbh: 276,45g.
Desayuno: Minderleinsmühle Familienmüsli, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nutella Nutella, Schwarzbrot. Cena: Monte Castello Hartkäse , Aldi Kochschinken, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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