Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 80,29g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Queso Laminado Gauda, Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Rústico Integral. Almuerzo: Minuto Verde Papas Duquesas, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pechuga de Pollo. Cena: Lider Marraqueta, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lider Queso Laminado Gauda. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galleta Original, Plátano. más...
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235 kcal
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Ejercicio:
trabajo con mancuernas abdominales - 47 minutos, Samsung Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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