Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 96,07g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Clever Emmentaler, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot mit Bio-Leinsamen, Kaffee mit Milch. Cena: Weißwein, Aperol Aperol Spritz, Ketchup, Petersilienkartoffeln, Gutknecht Hähnchen Cordon Bleu. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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