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🥳🥳🥳 Und weg ist es, das Wasser 😁
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 81,07g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Kartoffelbrot, Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaufland Gouda Light , Haferflocken (Gekocht), Mandarine, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Dulano Cabanossi, Haferflocken (Gekocht), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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