Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 49,24g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: Milsani Yoghurt op Griekse Wijze , Honing, Honing, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Worstenbroodje, Senseo Koffie. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Savooikool, Carrefour Varkenskotelet , Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Spekken, Leonidas Praline, Koffie met Melk, Nougat, Senseo Koffie. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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