Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 91,19g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 1%, ИП Борисик Кета Солёная , Лента Авокадо, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из Индейки, Рисовая Лапша (Вареная), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|