Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 65,65g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Birnen, Wasa Roggen Dünn, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Dulano Salami 1A (7g), Rama Margarine, Zimbo Mett, Mestemacher Walnuss-Brot. Cena: Kellogg's Pop Tarts S'mores, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Jacobs Cappuccino Specials Milka, Aldi Croissant. Pasa Bocas / Otros: Bratwurst, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Egle Braune Soße, Iglo Delikatess-Rotkohl. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 5 minutos, liegen - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|