Diario de 40FitandHealthy, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1346 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 108,55g | Carbh: 122,73g.   Desayuno: Blossom Lite Medium Fat Spread, Clover Nolac Lactose Free Milk, Brown Sugar, Jungle Taystee Wheat. Almuerzo: Woolworths Butternut Mash, Woolworths Creamed Spinach, Chicken Meat. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls , Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oat Bran Biscuit, Eat Real Lentil Chips, Safari Peanuts & Raisins. más...
481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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