Diario de lulugonzo, 14 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2011
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2011:
320 kcal Grasa: 9,49g | Prot: 21,13g | Carbh: 42,73g.   Desayuno: Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Herbal Tea Concentrate - Lemon. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Natural Apple Sauce. más...
1733 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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