Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 73,00g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Honig, Milbona Magerquark, Edeka Krustenspitzbrötchen, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Cena: After Eight Mint Chocolate Thins, Balsamico, Olivenöl, Galbani Mozzarella Mini, Gelbe Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aubergine, Zucchini, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade, Willms Lammlachs Mariniert, Goldähren 6 Brötchen, Tzatziki, Prosecco, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Voll Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Harvin Sauerkirschen, Gutes Land Joghurt 1.5% Fett, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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