Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 53,56g | Carbh: 262,16g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Schwartau Samt Himbeere, Croissant, Mehrkornbrot. Almuerzo: Kartoffelsuppe, Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Äpfel, Mehrkornbrot. Cena: Edeka Ajvar Mild , Reis (Gekocht), Türkisches Fladenbrot, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Bananenmilch, Ja! Butterkeks, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne . más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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