Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 106,06g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Cucumber (Peeled) , Labneh, Boiled Egg, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Alpro Soya Chocolate Dessert, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Pasa Bocas / Otros: Oats . más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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