Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 114,96g | Prot: 126,41g | Carbh: 321,74g.
Desayuno: Pauls Trim, Kellogg's Special K Advantage. Almuerzo: Broccolini, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Mushrooms, Yellow Summer Squash, Masterfoods Cracked Pepper Finishing Sauce, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Cena: Solo Original Lemon Solo (Can), Lamb Loin Chop, Yellow Summer Squash, Mashed Potato, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Aldi Rice Cracker Snacks, Yoplait Le Rice Vanilla. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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