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Menstru
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 141,46g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ipanema Manteiga, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Ovo. Almuerzo: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Macrozen Farinha de Glúten, Royal Fermento em Pó Químico, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molico Leite Desnatado em Pó, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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