Diario de Amelia Mikhaline, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1266 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 50,95g | Carbh: 131,87g.   Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Telur Dadar, Haverjoy Havermout Instant. Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus, Holland Bakery Lemper Ayam. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Sosis Ayam, Starbucks Americano (Grande), Jambu Kristal. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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