Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 81,92g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Zucca Cogumelo Paris , Ovo Frito. Almuerzo: Bacon, Zucca Cogumelo Paris , Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Cena: Corona Cerveja, Molho Vinagrete, Yoki Farofa, Friboi Espetinho Temperado Bovino com Bacon, Sadia Espetinho de Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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