Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 78,98g | Carbh: 38,59g.
Desayuno: Ovo, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Jaguacy Avocado. Almuerzo: Calabresa, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vagem Cozida, Cenoura, Friboi Carne Moida Friboi. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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