Diario de N.Sluis, 08 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2014:
1509 kcal Grasa: 78,08g | Prot: 88,15g | Carbh: 115,18g.   Desayuno: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Croissant, Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Boter. Almuerzo: Linessa Vanilla Rahka, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Filet Americain, Slankie Smeerkaas 20+, Campina Halfvolle Melk, Boter, Stokbrood. Cena: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Honig Kippensoep, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Pasa Bocas / Otros: AH Punt Paprika, Rosbief, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Notenmix. más...
1501 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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