Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 66,80g | Carbh: 254,38g.
Desayuno: Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Almuerzo: Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Geen Merk Broccoli,Prei en Kruidenkaas in een Romig Sausje, Grand Italia Fusilli Tricolori met Tomaat en Spinazie . Cena: Milner Slankie 20+ Naturel, Devos Lemmens Tartare Special, Delhaize Smoked Atlantic Salmon, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Rustiek Stokbrood Spel. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Amaretto LATTE, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Gebakken Appel, Oreo Koekjes, Panos Appelflap , Fresh Life Lemon Mint Bonbon, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Venco Muntendrop. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MF kerkhofs
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