Diario de kiloelfe, 16 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022

66 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:

1463 kcal

Grasa: 35,76g | Prot: 73,95g | Carbh: 216,96g. Desayuno: Äpfel, Weight Watchers Chia & Raspberry Porridge. Almuerzo: Brokkoli. Cena: Banane, Roggenvollkornbrot, Chivers Lemon Curd, Alnatura Gekeimter Buchweizen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Protein Chocolate Crunch , Jordans Granola, Weight Watchers Chips. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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16 feb. 22 por el miembro: Ritamine__


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