Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 142,06g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Bread, Tesco Beef Lasagne (400g). más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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