Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 92,55g | Prot: 203,83g | Carbh: 40,06g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Filetti di Tonno Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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