Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 107,23g | Prot: 145,38g | Carbh: 28,45g.
Desayuno: Leinöl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Gutes Land Tilsiter. Cena: Delikato Knoblauch Sauce, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Brunch Feine Kräuter, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Omega-3. más...
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4093 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LooserMops
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