Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 89,93g | Carbh: 178,71g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Красная Цена Батон, Global Village Масло Виноградной Косточки, Лук, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Помидоры, Хурма. Almuerzo: Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Красная Цена Батон, Квашеная Капуста. Cena: Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сушеный Инжир, Лук, Чеснок, Красная Цена Молоко 2,5%, Тыква, Апельсин. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|