Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 62,12g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Arándano, Lactal Pan Lactal Salvado, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Carrefour Atún al Agua, Clara de Huevo, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Tomates, Cremac Queso Cremoso. Cena: Banana, Torta Mandarina Light, Ciruela, Manzana Roja, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Durazno, Peras. Pasa Bocas / Otros: Dia Supremas de Pollo, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Salvado, BC Mermelada de Durazno, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Granix Granovita Coco. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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