Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 70,18g | Carbh: 103,28g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sawo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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