Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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179 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 85,28g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Cena: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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5137 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcelo.piresf26
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