Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 43,45g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Капучино, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Винегрет, Ленивые Голубцы. Cena: Корица, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Свободная тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alechka_nsk
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