Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 68,97g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Pisang. Almuerzo: Madu, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sasa Saus Sambal, Tempe Gembus, Saori Saus Lada Hitam. Cena: Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kulit Ayam, Sasa Saus Tomat, Kobe Boncabe Lv 30, Del Monte Barbeque Sauce. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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