Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 185,42g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Äpfel, Harzinger Käse, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Almuerzo: Aldi Putensteak Paprika, Aldi Putensteak. Cena: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Beck's Bier (500 ml), Augustiner Lagerbier Hell, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Weißbier Alkoholfrei. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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