Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 93,22g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Селяночка Гречка Селяночка. Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Сироп, Кофе Латте, Хурма. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alastril
|